重返18歲怎么挽回愛情？

　　重返18歲怎么挽回愛情？你是否正沉浸于感情受傷的苦楚中，感覺世界都昏暗了，心里那個(gè)TA仿佛已經(jīng)越來越遠(yuǎn)?別著急，作為你的自媒體情感大師，我今天就一定要陪你擺脫謎霧，揭密挽回愛情的關(guān)鍵所在，與此同時(shí)避開那些令人踩雷的雷區(qū)，讓我們的感情再次綻放光芒!備好，我們應(yīng)該逐漸一場(chǎng)愛情挽回的探險(xiǎn)之旅了!

　　一、挽回愛情前的思想準(zhǔn)備：不要做那一個(gè)“情緒乞討者”

　　在挽回愛情以前，大家先要提前做好準(zhǔn)備。你清楚嗎?不少人在挽回愛情時(shí)，都會(huì)不自覺地變?yōu)椤扒榫w乞討者”，一天到晚黏著另一方，祈禱另一方回家，這樣不但挽留不上感情，反倒會(huì)將另一方推更高更遠(yuǎn)。

　　雷區(qū)一：過多糾纏不清

　　“你別走，對(duì)不起，我改還不行嗎”、“你回來好不好，我不能沒有你!”這樣的話聽上去是不太熟悉?可是，你造嗎?那樣過多糾纏不清只會(huì)讓對(duì)方會(huì)覺得你煩，很毫無(wú)價(jià)值。感情不是懇求的，反而是吸引來的。首先你得讓自己活得有意義，才能吸引另一方回家。

　　正確的做法：給自己一點(diǎn)時(shí)間，也幫另一方一點(diǎn)時(shí)間。先平靜下來，想想你在這段感情里問題，隨后不斷提升自己。當(dāng)你變得越來越好，更有活力時(shí)，另一方自然就會(huì)感受到你轉(zhuǎn)變，或許也會(huì)主動(dòng)回家找你了。

　　雷區(qū)二：消沉淪落

　　感情受傷后，大部分人都會(huì)深陷負(fù)面的情緒中，一天到晚借酒澆愁，或是把自己關(guān)在屋子里不出來了。這樣不但挽留不上感情，還會(huì)讓自己的生活越來越一團(tuán)糟。

　　正確的做法：樂觀面對(duì)生活，保持樂觀的心態(tài)。你可以去做一些自己想做的事，例如健身運(yùn)動(dòng)、旅游、學(xué)習(xí)技能等。當(dāng)你使自己的生活越來越豐富有意思的情況下，你也會(huì)變得更加吸引人。

　　二、挽回愛情里的溝通的技巧：不要做那一個(gè)“話題終結(jié)者”

　　挽回愛情，合作是重要。可是，好多人一和前任聊天，就會(huì)變成“話題終結(jié)者”，并不是沒話可說，也就是說說錯(cuò)，讓別人更為抵觸。

　　雷區(qū)三：沒有話說

　　“你過的怎么樣”、“天氣好冷啊!”這種聊天開場(chǎng)白未免太普通了?這種聊天話題，不僅無(wú)法增進(jìn)大家間的距離，只會(huì)讓另一方會(huì)覺得你無(wú)趣。

　　正確的做法：找一些有趣的問題聊一聊。例如，你可以聊一聊近期看得一部精彩的電影，或是分享一個(gè)好玩的段子。當(dāng)你讓人覺得你跟你聊天很有趣的情況下，對(duì)方就會(huì)更愿意跟你溝通交流。

　　雷區(qū)四：說錯(cuò)了話

　　“你是否外面有人了”、“你是否從來沒愛過我?”這樣的話聽上去很吱吱聲?在挽回愛情時(shí)，千萬(wàn)別說這句話。這樣不但能讓對(duì)方覺得被批評(píng)攻擊，還能讓對(duì)方更堅(jiān)定地放棄你。

　　正確的做法：用柔和、了解的口氣跟對(duì)方溝通交流。例如，你可以說：“我知道自己以前有許多做得不夠好的區(qū)域，愿你能給我一個(gè)機(jī)會(huì)，要我糾正?！蹦菢拥谋磉_(dá)方式，能讓對(duì)方感受到你的誠(chéng)意自我改變。

　　升階方法：聆聽比說更為重要

　　在溝通中，聆聽比說更為重要。你要懂得聆聽對(duì)方想法和感受，了解對(duì)方立場(chǎng)與需求。如果對(duì)方感受到你聆聽與理解時(shí)，就會(huì)更加愿意跟你溝通交流，那樣你們之間的感情還會(huì)更加融洽。

　　三、挽回愛情里的行動(dòng)策略：不要做那一個(gè)“光說不做”的假把式

　　挽回愛情，只說不做肯定是不行的。你要以實(shí)際行動(dòng)來說明你的更改和勇氣。

　　雷區(qū)五：光說不做

　　“我能改動(dòng)的，信任我”、“我以后再也不這個(gè)樣子!”這樣的話聽上去很耳熟能詳?可是，你清楚嗎?光說不做是沒用的。另一方不容易相信自己的空談，反而會(huì)覺得你正在敷衍了事。

　　正確的做法：以實(shí)際行動(dòng)來說明你的更改。例如，假如你以前一直忽視別人的感受，那現(xiàn)在你可以多關(guān)心對(duì)方，多陪另一方說說話;假如你以前一直情緒不穩(wěn)定，那現(xiàn)在你可以懂得控制好自己的情緒，用柔和的方法和另一方溝通交流。當(dāng)你以實(shí)際行動(dòng)來說明你的改變時(shí)，對(duì)方就會(huì)見到你的付出和勇氣。

　　行動(dòng)策略一：生產(chǎn)制造小浪漫

　　誰(shuí)不喜歡驚喜呢?你可以給彼此制造一些小浪漫，例如送另一方一束花、一份禮物或是一張手寫的信用卡。這種小浪漫也不用太珍貴，但是能讓對(duì)方感受到你的用心和關(guān)懷。

　　行動(dòng)策略二：共同回憶殺

　　兩個(gè)人之間一定有很多難忘的回憶吧?你可以帶另一方去一些大家以前去過的城市，或者做一些大家曾經(jīng)一起做過的事情。當(dāng)你們共同回憶以往的美好回憶時(shí)，就會(huì)更加愛惜彼此之間的感情。

　　行動(dòng)策略三：展示你的發(fā)展

　　假如你以前有一些能讓對(duì)方不滿意的地方，那現(xiàn)在你可以展示你的發(fā)展自我改變。例如，你以前一直依靠另一方，那現(xiàn)在你可以學(xué)會(huì)自立解決一些事情;你以前一直孩子氣不夠成熟，那現(xiàn)在你可以學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任和面對(duì)困境。當(dāng)你展示你的成長(zhǎng)與改變時(shí)，也能讓對(duì)方見到你的進(jìn)步和潛力。

　　四、挽回愛情里的心理調(diào)節(jié)：不要做那一個(gè)“愛情奴隸”

　　重返18歲怎么挽回愛情？挽回愛情的過程當(dāng)中，心理調(diào)節(jié)也是很重要的。你不可以讓自己成為愛的奴仆，一天到晚圍住另一方轉(zhuǎn)，放縱自己。

　　雷區(qū)六：放縱自己

　　有的人為了挽回愛情，會(huì)放縱自己，一天到晚圍住另一方轉(zhuǎn)，達(dá)到對(duì)方所有要求。這樣不但挽留不上感情，還能讓對(duì)方會(huì)覺得你毫無(wú)價(jià)值。

　　正確的做法：保持住獨(dú)立性和個(gè)性化。你有著自己的生活、興趣愛好與追求，別因挽回愛情而放棄了這種。當(dāng)你保持住獨(dú)立性和個(gè)性化時(shí)，也能讓對(duì)方更為認(rèn)同和尊敬你。

　　心理調(diào)節(jié)一：面對(duì)現(xiàn)實(shí)

　　最先，你需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)可兩個(gè)人之間已經(jīng)出現(xiàn)難題。不能逃避、不必否定，僅有直面問題，才能解決問題。當(dāng)你面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)，就會(huì)更加冷靜和理性坦然地面對(duì)挽回愛情的一個(gè)過程。

　　心理調(diào)節(jié)二：保持開心

　　挽回愛情的過程當(dāng)中，很有可能遇到很多挫折與失敗。可是，你需要保持樂觀的心態(tài)，堅(jiān)信自己可以戰(zhàn)勝困難，挽回愛情。當(dāng)你保持開心時(shí)，就會(huì)更加更有動(dòng)力和自信去迎接挑戰(zhàn)。

　　心理調(diào)節(jié)三：學(xué)會(huì)放手

　　最終，我想說的是，挽回愛情并不是一件容易的事情。有時(shí)，即便你做了所有努力，也有可能無(wú)法彌補(bǔ)對(duì)方的心。這時(shí)候，你要學(xué)會(huì)放手，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，繼續(xù)前進(jìn)。放開手并非舍棄，反而是給自己一個(gè)從頭開始的好機(jī)會(huì)。

　　五、結(jié)束語(yǔ)：讓愛重歸，讓愛更靠近

　　好啦，親愛噠書友，我們自己的“愛情挽回大冒險(xiǎn)”到這里就結(jié)束了!記牢，挽回愛情并不是一件一蹴而就的事兒，它需要耐心、勤奮與智慧。你需要防止這些令人踩雷的雷區(qū)，用正確的方式和狀態(tài)去挽回愛情。當(dāng)你取得成功挽回愛情時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來愛情能夠多么美好，這般值得付出。加油哦!相信你一定能夠讓自己的感情再次綻放光芒!