老公跟老婆分手怎么挽回

　　老公跟老婆分手怎么挽回，在愛情的世界里，沒有任何人可以一帆風順。有時，大家可能會因一些誤解、爭執(zhí)或是粗心大意，而令心愛的人對咱們死了心。遇到這樣的情況，很多人可能會感到無力和絕望，覺得一切都無法彌補了。但實際上，只要你想付諸努力和真心實意，是有機會讓其和好如初的。今日，我一個自媒體平臺情感大師就來幫你支支招，手把手教你挽留一個對自身死心的女人!

　　一、看清現況，接受現實

　　最先，你要做的就是看清現況，接納她已對自己的死了心這一事實。這一步至關重要，由于當你真正真真正正接受實際，才可以理智地思考問題，找到解決問題的辦法。不要輕易躲避或是遮蓋難題，那樣只會讓狀況變得更糟。

　　1. 審視自己難題

　　在面對現實的前提下，你也得反省自己在這段感情里問題。是不是因為你忽視了對方的感受?是否如果你沒有給他充足的關注和關愛?或是由于你做了一些讓其接受不了的事兒?僅有找到屬于自己的難題，才可以針對性地糾正，為挽回她奠定基礎。

　　2. 不必不依不饒

　　老公跟老婆分手怎么挽回，大部分男人分手挽回對方的時候，都是會犯一個錯誤，那便是不依不饒。她們不斷地通電話、發(fā)消息，乃至跑到她的企業(yè)或者家里去鬧。這么做不但無法彌補她，還會讓對方愈發(fā)抵觸你。因此，在面對現實以后，你要做的就是給他一些時間與空間，讓其平靜下來，這也讓自身有時間去思考與更改。

　　二、提高自己，重構風采

　　在審視自己問題之后，你要做的是提高自己，重構自己的魅力。這一步是挽回她的核心，由于當你真正變得越來越好，才能重新吸引住她的目光。

　　1. 更改自身形象

　　自身形象是給人的第一印象，因此改變現狀的外在形象是非常重要的。那你去健身房鍛煉人體，讓自己變得更加健碩與自信;你還可以去學習一些時尚穿搭的基礎知識，提高自己穿衣品味;你也可以去換個發(fā)型、做一個美容護膚，讓自己看起來更為精神與酷帥?？偠灾?，你可以讓自己在個人形象上煥然一新，令她看見你的更改。

　　2. 提高內在修養(yǎng)

　　除開自身形象，內在修養(yǎng)也是非常重要的。你可以多念書、多學學，提高自己的認知水平和人文素養(yǎng);你就可以去參加一些休閑活動或是社團活動，拓寬自己的交際圈;你也可以去學習一些情感管理技巧，讓自己更加走向成熟沉穩(wěn)。如果你更加具有價值和涵養(yǎng)時，她會對你刮目相看。

　　3. 展現自己的生活狀況

　　在提高自己以后，你要懂得展現自己的生活狀況。你能通過社交媒體或是微信朋友圈分享自己的生活相片、旅行見聞、工作感悟等。這么做不僅可以讓她看見你的調整和發(fā)展，還可以讓她感受到你的人生是豐富和有趣的。當她對你的日常生活感興趣時，便是挽回她的大好時機。

　　三、取得聯系，逐漸提溫

　　如果你覺得自己早已足夠強大和自信情況下，就可以去試著跟她取得聯系了。不過要注意，不必一開始就表現的過于迫不及待與熱情，這樣會讓她覺得壓力很大。你要做的就是逐漸提溫，漸漸地增進跟她的間距。

　　1. 從輕松的話題逐漸

　　一開始跟她關聯的情況下，可以選擇一些輕松的話題，例如問一問最近過的怎么樣、工作中是否順利、是否有遇見什么有意思的事等。不必一開始就談起戀愛問題或是從前的分歧，這樣會讓她覺得尷尬和難受。

　　2. 適度表述關注

　　在聊天的過程中，你要適時表述對于她的關注。例如，當他提到自己最近身體不舒服的時候，你可以問一下她有沒有去醫(yī)院檢查、要不要幫助等。不過要注意，關注要適當，不必讓她覺得你正在監(jiān)控她或是糾纏不清她。

　　3. 請她參與活動

　　當你們之間的關系有所緩和時，也可以嘗試請她參與一些活動，例如一起去看電影、用餐、逛街購物等。不過要注意，主題活動最好是選擇她有興趣的，并且不要太過于經常或是莊重，這樣會讓她覺得壓力很大。根據一起參與活動，大家可以增進彼此的了解與情感，為挽回她奠定基礎。

　　四、真誠溝通交流，化解矛盾

　　當你們之間的關系已恢復到一定程度時，就可以去真誠溝通交流，處理從前的矛盾了。這一步是非常重要的，所以只有當兩個人從根本上解決了分歧，才能重新構建起認同和愛情。

　　1. 挑選合適的時間和地址

　　真誠溝通交流應該選擇合適的時間和地址。你要找一個她情緒比較合適、較為放松的時候，例如周末的下午或者晚上的咖啡館。與此同時，那你也要選擇一個比較安靜、私人的自然環(huán)境，防止打擾我或是難堪。

　　2. 表達自己的感受和看法

　　在真誠溝通時，你需要表達自己的感受和看法。跟她說你怎么會犯錯誤、那時候心里怎么想、目前是如何思考與變化的。不過要注意，別把自己的不正確所有歸因于她或是外在因素，這樣會讓她覺得你正在逃避責任。

　　3. 聆聽她感受和想法

　　除開表達自己的感受和看法以外，你還得聆聽她感受和想法。給他充足空間和時間去表達自己的情緒和意見，不能斷開或是辯駁她。當你真正真真正正了解她的想法和感受時，才能發(fā)現解決問題的辦法。

　　4. 一同尋找解決方案

　　在真誠溝通的過程中，你們一定要一同尋找解決方案。不要輕易把鍋所有推薦給另一方或是回避問題，那樣只會讓問題更為推進。大家可以一起探討解決問題的辦法，尋找彼此之間都能接受的計劃方案。

　　五、不斷努力，復建愛情

　　真誠溝通之后，你們之間的關系會有所緩解，可是若想要挽回她，還要不斷努力和重建愛情。

　　1. 保持聯絡和關愛

　　在真誠溝通之后，你要繼續(xù)保持跟她的聯絡和關愛。別因關聯有所緩和就掉以輕心或減少對于她的關注。你需要讓她感受到你也是真的想跟她從頭開始的。

　　2. 造就美好記憶

　　除開保持聯絡和關愛以外，你還得學會創(chuàng)造美好記憶。大家可以一起去做一些有意思的事，例如旅游、看日出、參加音樂會等。這種難忘的回憶將會成為大家感情的基礎和支撐。

　　3. 承諾和行為

　　最終，你要懂得承諾和行為。跟她說你能為了能這份感情付出多少、改變一切，而且以實際行動去證明我給你的愛。當你真正充分體現言行一致時，她才會堅信你要真想和好這份感情。

　　結束語

　　好啦，今天關于怎么挽回一個對自身死心的女人討論的話題就聊到這里了。記牢，挽回一段感情并不是一件容易的事情，它想要你付出感情與努力。但只要你愿意去做、來改變、去奮斗，就一定有機遇讓其和好如初。希望每一個真心相愛的人都可以修成正果，收獲愛情!