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女人在婚姻中如何應(yīng)對(duì)冷暴力？

更新時(shí)間：2021-02-06 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： 六六卜 閱讀： 1280 手機(jī)訪問

女人在婚姻中如何應(yīng)對(duì)冷暴力？發(fā)生家庭冷暴力時(shí)，一方或雙方積極調(diào)解非常重要。如何應(yīng)對(duì)冷暴力，降低冷暴力的發(fā)生率?讓我們?cè)囋囘@些方法!

面對(duì)自己

女人在婚姻中如何應(yīng)對(duì)冷暴力？ 看到自己的價(jià)值觀、目標(biāo)和需求，知道自己真正想要什么，創(chuàng)造什么。事實(shí)上，在我們年輕的時(shí)候，我們的伴侶只負(fù)責(zé)收拾我們的舊傷。我個(gè)人認(rèn)為，我們能否被尊重，完全取決于我們?nèi)绾慰创约海绾蝿?chuàng)造幸福。

不要被對(duì)方的情緒所誘惑

不要因?yàn)閷?duì)方而失去原來的樣子。真正快樂的人，是能做自己的人。從另一個(gè)角度來說，親密關(guān)系中需要給對(duì)方留有空間和時(shí)間。雖然雙方有相似的興趣愛好很重要，但只有有了自己的生活和圈子，才能給對(duì)方創(chuàng)造更多的驚喜和可能。兩個(gè)人的能量互相影響。如果你變成了“小太陽”，你自然會(huì)融化它。

學(xué)會(huì)一致地表達(dá)需求

在親密關(guān)系中，最重要的是做好自己，不要隱藏自己。如果你能真誠地表達(dá)你在關(guān)系中的需求和感受，而不做判斷或強(qiáng)加于人，那么對(duì)方就會(huì)感到安全，自然愿意接近你。最美好的親密關(guān)系就是幫助對(duì)方呈現(xiàn)出自己最好最美好的樣子。

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