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婚外情結束婚姻如何修復
婚外情結束婚姻如何修復，為什么有的人嘴邊總提出離婚，最終卻仍然想和好?
由于離異失去的東西，遠比婚姻中獲得得多，它會讓人很沒有安全感，更焦慮情緒。
另一方想離，也是這樣想：
感覺離婚之后益處大量，能繞開不適感和不安。
你可能會想：
“他就那么冷漠了，我還有戲嗎?”其實有，并且婚姻生活比談戀愛比較容易挽留。
談戀愛嘛，煙火里的塵埃，成本費用低，但婚姻不一樣，成本相對高得多，有服務承諾、整體規(guī)劃，很有可能有父母、雙方家庭、資產等諸多問題，并不是說放直接放的。
因此，婚姻生活即使碰到難題，只需方法得當，大多數都可以合好。
因而，夫妻感情破裂，要離婚必經的4個步驟，想挽救婚姻的必讀!
一、調節(jié)情緒，避免關聯繼續(xù)惡化
婚姻走到盡頭，大多是因為積累下來的失望太多。
提離婚的一方，心靈深處就是對更改和安慰有著深深的期盼。
他們曾充滿期待，卻一次次失望，從嘗試聯系到徹底放下，經歷過悠長的心理變化。
爭執(zhí)、冷暴力，每一次強烈抗議都沒能得到回應，反倒加重了分歧。
最后，一個不起眼的事，就將會成為擊垮婚姻生活的最后一擊。
婚姻中，瑣事也可以累計堆積成山，外遇等原則問題，看上去是第三者作怪，實際是彼此分歧許久。
很多女性朋友感覺自己付出更多卻不被人理解，但投入也需要指向對方的需求。
婚姻生活出現問題，彼此都有責任，需要復合型，就要積極溝通，勇于改變。誰痛楚，誰更改，就有機會獲益。
應對婚姻生活的意外，情緒崩潰沒什么問題，但不要讓心態(tài)核心你。
時間緊任務重，你要盡早平靜下來，振奮起來，為挽救婚姻而奮斗。
二、以重視為原則維持低頻觸碰
婚外情結束婚姻如何修復，婚姻生活出現問題，好多人急于致歉、糾纏不清或斥責，想和好對方的心，但這一做法通常讓狀況糟糕。原因有兩個：
一是你一直用老規(guī)矩，如果以前合理，婚姻就不容易燈亮，再次那樣，只會讓對方更心寒。
二是對方心里早已對你產生了排斥，到離異這一步，另一方只想要逃。你越是糾纏不清，另一方越煩。特別是女性，面對分手更容易情緒失控，講出傷心的話。
這時候，另一方不愿意和你溝通交流，內心抵觸，或許還特別焦慮。
因此，要減少接觸，每星期兩三次就行了，換種方式和對方講話、辦事。
這很難，因為你會想一直聯系他，但是得憋住。
這種做一個有三個益處：
一是給彼此時長理智，積極情緒了，就愿意處理問題。
二是保持聯絡，不許愛情斷掉。
三就是你的話就會讓人覺得你你在乎他，抵觸會慢慢減少，為未來合好奠定基礎。
總而言之，婚姻問題時，別糾纏，減少接觸，換種方式和對方共處，給彼此時間與空間，與此同時保持聯絡，減少抵觸，為修復關系修路。
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