如何挽回雷區(qū)愛情

　　如何挽回雷區(qū)愛情？感情，這世上最絢麗也最柔軟的情緒，有時如同一場突如其來的狂風(fēng)暴雨，讓人措手不及。從前的生死契闊，一眨眼很有可能也就成了過往云煙。但你知道嗎?即便愛的花瓣好像已經(jīng)凋零，也可能通過智慧與努力，使它再次綻開。

　　第一步：理智思考，找到問題的根源

　　1. 給對方一點空間

　　剛分手時，大部分人都會深陷極其的痛苦與迷茫中，需要馬上挽回前任，但其實這也是錯的離譜的。此刻，你需要做的是給對方一點空間，讓彼此都可以平靜下來。如同二輛在高速路上飛馳的車，忽然相撞，此刻更需要的是慢下來，檢查車輛，而非再次盲目跟風(fēng)向前。

　　給自己一點時間，去面對這個事實，去反思這份感情怎么會走到這一步。是由于溝通受阻?也是因為生活方式不符合?或者因為外界的壓力?只有找到問題的本質(zhì)，才能事半功倍。

　　2. 全面分析，不推卸責(zé)任

　　在反思的過程當(dāng)中，大部分人都會下意識的為自己辯解，把鍋推薦給另一方。但記住，一段感情的裂開，并不一定是單方面緣故。你肯定也有你過失，例如忽視了別人的感受，或沒有給予足夠的支持和理解。

　　不必推卸責(zé)任，勇敢的去面對自身的問題。僅有當(dāng)你真正認識到自身的不足，才會有可能去改變，去成長。而成長，是挽回感情的關(guān)鍵一步。

　　3. 紀(jì)錄體會，整理思路

　　在反思的過程當(dāng)中，你可以試著將自己的感受和想法記下來。這不僅有利于你能夠更好地整理自己的思維，也能讓你在接下來和對方的溝通中，更加清晰地表述自己的喜好。

　　你可以寫一封為未來寫的信，告知十年后的自己，你此時的心情，你對這一段感情觀點，包括你想要做出的改變。此信，也許會成為你挽回感情道路上的一盞明燈。

　　第二步：積極主動改變，提升自我價值

　　1. 外在改變，煥然一新

　　人是感性動物，一個全新的品牌形象，通常能給人帶來耳目一新的感覺。你可以試著換一個頭型，換一種穿著打扮，甚至去健身房鍛煉，營造一個更好的身型。

　　這種外在的改變，不僅僅只是吸引對方的關(guān)注，也是為了提高自己的信心。當(dāng)你站鏡子前，看到一個更加優(yōu)秀的自身，你就會發(fā)現(xiàn)，自己的心態(tài)也會逐漸改變。

　　2. 內(nèi)在成長，豐富自我

　　除開外在的改變，內(nèi)在發(fā)展也非常重要。你可以試著閱讀一些情緒類的書籍，學(xué)習(xí)培訓(xùn)如何有效和人溝通，怎樣處理情緒中存在的問題。或是，你可以去學(xué)習(xí)一門新的技能，例如烹制、繪畫、攝影等，這些都可以讓你的生活更加精彩。

　　內(nèi)在發(fā)展，會讓你變得更為有氣質(zhì)，更為有態(tài)度。當(dāng)你和對方再次相遇時，你就會發(fā)現(xiàn)，你們的關(guān)系話題討論越來越多，你們的關(guān)系共鳴點也更深了。

　　3. 展現(xiàn)改變，但不勉強

　　當(dāng)你作出了一定的改變后，你可以通過社交媒體或是共同的朋友，間接的展示你的改變。但記住，別強求另一方見到，更不要盲目去顯擺。

　　改變?yōu)榱俗约海⒉皇菫榱擞纤?。?dāng)你真真正正變得越來越好時，另一方自然就會看見你的轉(zhuǎn)變。而那時候，你也許根本不需要再去挽留哪些，由于對方可能早已積極回到你身邊。

　　第三步：適度溝通，復(fù)建傳奇支付程序

　　1. 挑選合適的時間

　　溝通是挽回感情的關(guān)鍵一步，那么選擇合適的時間一樣重要。不必在彼此脾氣暴躁時去溝通，也不要在另一方忙碌的時候去打擾。

　　你可以選擇一個另一方比較輕松，情緒好一點的情況下，約他出去喝一杯咖啡，或是散散心。在一個舒適的環(huán)境中，大家比較容易打開心扉，以誠相待。

　　2. 真誠表述，不躲躲閃閃

　　在溝通的過程當(dāng)中，你需要坦誠地表達觀點和體會。不必躲躲閃閃，更不要輕易去掩飾自己過失。

　　你可以告訴他們，你在這段感情里收獲了很多，你也觀念到自己的難題。你可以為了這份感情去改變，去奮斗。但是同時，你也要理解對方的決策，只要對方真的已經(jīng)放下這份感情，你也要敢于去接受這個事實。

　　3. 聆聽另一方，了解體會

　　溝通是雙向的，你一直在表達觀點的前提下，也需要聆聽別人的感受。不要急著辯駁，更不要輕易去說服對方。

　　有時，另一方所需要的只是一個傾訴的對象，一個了解得人。當(dāng)你真正意義上去傾聽另一方，來理解別人的感受時，你就會發(fā)現(xiàn)，大家間的距離其實并沒有那么漫長。

　　4. 多一點耐心，不要急功近利

　　如何挽回雷區(qū)愛情？挽回感情是一個漫長的過程，不要急功近利?；蛟S另一方一開始并不想和你溝通，或許他對你的改變表示懷疑。但記住，只要不舍棄，如果你持續(xù)不斷的勤奮，總有一天，你可以看到希望的曙光。

　　多一點耐心，給彼此一點時間，也給自己一點時間。感情就像一朵必須精心呵護的花朵，僅有當(dāng)你認真去灌溉它，它才能綻放出最絢麗的色彩。