愛情消磨了怎么挽回他人？

　　愛情消磨了怎么挽回他人？哎喲，感情這事兒啊，如同氣溫一樣，變化無常。有時(shí)，萬里無云，兩人甜得跟蜜一樣;有時(shí)，卻陰云密布，一不小心就吵得不可開交。

　　一、溝通：敞開心扉的鑰匙

　　說起挽回感情，第一步肯定是溝通啊。溝通可并不只是說說話，肯定是要用心聽別人的想法，用話去打動(dòng)另一方的心弦。

　　找一個(gè)合適的時(shí)間與環(huán)境

　　別傻乎乎地在別人正忙時(shí)或是不開心的時(shí)候去找茬兒，那簡直是火上加油。你要挑個(gè)另一方情緒很好，又有些有空的時(shí)候，找一個(gè)安靜點(diǎn)的區(qū)域，例如咖啡廳、小公園什么的，坐下慢慢聊。

　　先聆聽，再表述

　　好多人一上來就說：“對(duì)不起，你原諒我吧?！边@句話講得確實(shí)挺快，但你有沒有疑惑過另一方想不愿意聽?首先你得能讓對(duì)方講講心里的委屈，聽一聽他/她對(duì)你的不滿意，等對(duì)方講完了，你再好好表達(dá)觀點(diǎn)。記牢，聆聽時(shí)多點(diǎn)耐心，先別急著辯駁，那般只會(huì)讓會(huì)話變?yōu)闋巿?zhí)。

　　用“我”語言表達(dá)，不要用“你”語言表達(dá)

　　什么叫“我”語言表達(dá)呢?就是要多講講自己的想法，例如“我覺得很難過，因?yàn)槲抑雷陨頉]有做好”什么的。別老是用“你”語言表達(dá)，例如“你總是這樣，你從不懂我”，那般聽上去就好像是斥責(zé)，非常容易能讓對(duì)方抵觸。

　　表示愛意和勇氣

　　在溝通的后，別忘記表述你對(duì)彼此的情意與你想挽回這一段感情決心。讓對(duì)方知道，你心里也是有我/她，你可以為了這一段感情去奮斗。

　　二、自我反思：找到屬于自己的難題

　　溝通完后，下面就得自我反思了。感情出現(xiàn)問題，有些時(shí)候并不是一個(gè)人的錯(cuò)，但首先你得從從自身找問題。

　　懷戀過去的爭執(zhí)

　　想一想大家以前都會(huì)因?yàn)樯妒聝撼尺^架，那些事是否真的值得吵?你是否有的地方做的不夠好，例如太固執(zhí)、意氣用事什么的?

　　審視自己的心態(tài)

　　您對(duì)對(duì)方的態(tài)度是否足夠好?是否有時(shí)太冷漠了，或是過于依賴對(duì)方了?真正的愛情需要雙方共同奮斗的，你不能總是寄希望于另一方來遷就你。

　　查驗(yàn)自己的生活方式

　　你的生活狀態(tài)是否建康?是否有時(shí)特別忙，忽視了別人的感受?或者是你是不是有點(diǎn)不良習(xí)慣，能讓對(duì)方承受不住?

　　找到問題以后，就得制訂改變計(jì)劃了。別只說不做，那般沒什么用。你要身體力行下去，讓別人看見你的更改。

　　三、行為：說明你的更改

　　只說不做假把式，行為才是王道。你要以實(shí)際行動(dòng)來說明你的更改，能讓對(duì)方看見你的誠心。

　　小驚喜連連

　　別老是等待獨(dú)特節(jié)日才給彼此意外驚喜，平時(shí)也可以來個(gè)小浪漫啊。例如給彼此買束花、做一個(gè)愛心便當(dāng)什么的。這種小舉動(dòng)不算大，但會(huì)讓對(duì)方看見你的關(guān)懷和情意。

　　多陪伴孩子另一方

　　陪伴才是。你要多花時(shí)間守候另一方，一起做一做想做的事情，例如看電視劇、逛街購物、旅游什么的。讓對(duì)方知道，你要把時(shí)間花在他/她的身上。

　　糾正自身的缺點(diǎn)

　　以前自我反思尋找的缺陷，如今就得改正了。比如說你以前太固執(zhí)了，如今就得懂得聽一聽另一方的建議;你以前太沖動(dòng)了，如今就得學(xué)會(huì)冷靜處理事情。

　　提高自己的魅力

　　別老是感覺自己沒什么風(fēng)采，你要提高自己的魅力啊。能夠?qū)W習(xí)超級(jí)技能、讀讀一本好書、鍛煉鍛煉身體什么的。如果你越來越更有活力了，另一方自然會(huì)被你吸引住。

　　四、拉近關(guān)系：讓感情更穩(wěn)固

　　挽回感情可不是一朝一夕的事情，你要漸漸地拉近關(guān)系，讓感情更穩(wěn)固。

　　維持誠信

　　不要對(duì)另一方說謊，那般只會(huì)讓信賴裂開。不管什么事兒，都需要坦然地告訴他們，就算很多事情很有可能能讓對(duì)方不高興。但你要堅(jiān)信，誠信就是創(chuàng)建信任的前提。

　　兌現(xiàn)諾言

　　你以前對(duì)另一半所做的服務(wù)承諾，現(xiàn)在得兌付。比如說你曾經(jīng)說過要陪別人去一個(gè)地方旅游，那就得方案下去;你說過的要為另一方買一個(gè)什么，那就得買起來。別讓人覺得你你只是說說而已。

　　分享日常

　　你要能讓對(duì)方融進(jìn)你的人生，共享快樂和悲傷。比如說你今日遇到什么有意思的事，或是你有什么樣的新的想法，都能夠跟對(duì)方共享。這樣可以讓人覺得你你也是將他/她當(dāng)自己人對(duì)待。

　　提供支持

　　如果對(duì)方碰到困難或是挫折的情況下，你要提供支持。別老說風(fēng)涼話或是互相指責(zé)，那般只會(huì)能讓對(duì)方更難過。你要設(shè)身處地的思考問題，給予對(duì)方/她激勵(lì)和協(xié)助。

　　五、多一點(diǎn)耐心：別急功近利

　　愛情消磨了怎么挽回他人？挽回感情可不是一蹴而就的事兒，你要多一點(diǎn)耐心，別急功近利。

　　不要給另一方太大的壓力

　　你別老是黏著另一方，要求他們馬上原諒你或是馬上與你合好。那般只會(huì)讓人覺得你壓力非常大，反而更加想要逃離這一段感情。

　　為自己時(shí)長

　　更改不是一朝一夕的事情，你要為自己時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)來改變。不要指望一夜之間就可越來越恰如其分，那般只會(huì)使你焦慮情緒。

　　維持積極的心態(tài)

　　挽回感情的過程當(dāng)中，很有可能遇到很多挫折與失敗。但你要維持良好的心態(tài)，堅(jiān)信自己能夠順利。別因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就垂頭喪氣或者放棄勤奮。

　　盡力而為

　　其實(shí)呢，挽回感情的過程也是一種成長與學(xué)習(xí)過程。你要懂得享受這個(gè)過程，從中汲取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。就算最后結(jié)論不盡如人意，但是你最少也獲得了進(jìn)步與成長啊。