高情商的人怎么挽回愛情?

　　高情商的人怎么挽回愛情?有時(shí)候，晴空萬(wàn)里，兩個(gè)人甜得跟蜜一樣;有時(shí)候，卻烏云密布，一不小心就鬧得不可開交。你要是不當(dāng)心感情這艘小帆船給弄倒了，別著急，此次我這一自媒體情感大師就去幫你支支招，教你如何從溝通到個(gè)人行為，多方位挽回你感情!

　　一、溝通：打開心扉的鑰匙

　　談起挽回感情，第一步一定是溝通啊。溝通可并不僅僅是聊聊天，肯定要用心去感受別人的看法，用話去打動(dòng)另一方的心靈。

　　找一個(gè)合適的時(shí)機(jī)和環(huán)境

　　別傻乎乎地在他人正忙時(shí)或者心煩的時(shí)候去找茬兒，那簡(jiǎn)直就是火上澆油。你要挑個(gè)另一方心態(tài)非常好，又有點(diǎn)閑暇時(shí)，找一個(gè)安靜點(diǎn)的地區(qū)，比如咖啡館、小公園之類的，坐著慢慢聊。

　　先傾聽，再描述

　　很多人一上來(lái)就說(shuō)：“真的對(duì)不起，你原諒我吧。”這話講的真的挺快，但你們有沒有困惑過(guò)另一方想要不喜歡聽?首先你要能讓另一方講下心里的委屈，聽一聽他/她對(duì)你的不太滿意，等對(duì)方說(shuō)完了，你再好好表達(dá)自己的想法。熟記，傾聽時(shí)多點(diǎn)耐心，別急著爭(zhēng)辯，那樣只會(huì)讓對(duì)話變成爭(zhēng)吵。

　　用“我”語(yǔ)言表達(dá)能力，不能用“你”語(yǔ)言表達(dá)能力

　　什么是“我”語(yǔ)言表達(dá)能力呢?就是需要講下自己的觀點(diǎn)，比如“我覺得很傷心，因?yàn)槲矣X得本身沒做好”之類的。別老用“你”語(yǔ)言表達(dá)能力，比如“你總是這樣，大家從不懂我”，那樣聽起來(lái)就像是訓(xùn)斥，很容易能讓另一方排斥。

　　表示愛意和信心

　　在溝通的最后，別忘了描述你對(duì)另一方的愛意和你想和好這一段感情信心。讓對(duì)方知道，你心里還是有你/她，你能為了能這一段感情去拼搏。

　　二、自我反省：找到自己的難點(diǎn)

　　溝通完了，下邊就得自我反省了。感情出問題，有的時(shí)候并非一個(gè)人的錯(cuò)，但首先你要從從自身找問題。

　　懷戀過(guò)去的爭(zhēng)吵

　　想一想大伙兒之前都因?yàn)樯妒聝撼尺^(guò)架，那些事兒是不是真的值得吵?你有沒有的區(qū)域做得不夠好，比如太固執(zhí)、感情用事之類的?

　　審視自己的心理狀態(tài)

　　您對(duì)對(duì)方的態(tài)度夠不夠好?是不是有時(shí)候太冷漠了，或者過(guò)度依賴對(duì)方了?完美的愛情需要雙方攜手并進(jìn)的，你不能總是指望另一方來(lái)遷就你。

　　檢查自己的生活方式

　　你的生活方式是不是健康?是不是有時(shí)候非常忙，忽略了他人的感受?或者你是不是有些壞習(xí)慣，能讓另一方承受不起?

　　找到問題之后，就得制定改變計(jì)劃了。別光說(shuō)不做，那樣沒什么用。你要以身作則下來(lái)，讓其他人看見你的變更。

　　三、個(gè)人行為：證明你的變更

　　光說(shuō)不做假把式，個(gè)人行為才是硬道理。你要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明你的變更，能讓另一方看見你的真誠(chéng)。

　　小歡樂送

　　別老等候與眾不同節(jié)日才給對(duì)方意外的驚喜，平時(shí)也可以再來(lái)一個(gè)小驚喜啊。比如給對(duì)方買束花、做一個(gè)愛心盒飯之類的。這類小舉動(dòng)不是很大，但能讓對(duì)方看見你的關(guān)愛和愛意。

　　多陪陪孩子另一方

　　陪伴才是。你要多花點(diǎn)時(shí)間等候另一方，一起做一做喜歡的事情，比如看劇、逛街、度假旅游之類的。讓對(duì)方知道，你要把時(shí)間花在他/她身上。

　　改正自身缺點(diǎn)

　　之前自我反省探尋的不足，現(xiàn)如今就得改正了。比方說(shuō)之前太固執(zhí)了，現(xiàn)如今就得明白聽一聽另一方的提議;你過(guò)去太沖動(dòng)了，現(xiàn)如今就得學(xué)會(huì)冷靜處理問題。

　　提升自己的魅力

　　別老覺得自己沒什么風(fēng)彩，你要提升自己的魅力啊。可以學(xué)習(xí)培訓(xùn)超級(jí)技能、讀讀一本好書、鍛煉鍛煉身體之類的。假如你愈來(lái)愈充滿活力了，另一方自然會(huì)被你吸引。

　　四、拉近距離：讓感情更穩(wěn)固

　　高情商的人怎么挽回愛情?挽回感情可不是一朝一夕的事情，你要慢慢地拉近距離，讓感情更穩(wěn)固。

　　保持誠(chéng)實(shí)守信

　　不必對(duì)另一方撒謊，那樣只會(huì)讓信任破裂。無(wú)論啥事兒，都要坦然的跟他們說(shuō)，即使很多事極有可能能讓另一方不開心。但你要相信，誠(chéng)實(shí)守信便是建立信任的基礎(chǔ)。

　　兌現(xiàn)諾言

　　你過(guò)去對(duì)另一半所作的服務(wù)保證，如今得兌現(xiàn)。比方說(shuō)曾經(jīng)講過(guò)要陪他人去一個(gè)地方度假旅游，那就得計(jì)劃方案下來(lái);你說(shuō)過(guò)的會(huì)為另一方買一個(gè)哪些，那就得買起來(lái)。別讓對(duì)方覺得你只是說(shuō)說(shuō)而已。

　　共享日常

　　你要能讓另一方融入你的一生，分享快樂和痛苦。比方說(shuō)今日遇見什么有趣的事，或者你有些什么新的想法，都可以和對(duì)方分享。這可以讓對(duì)方覺得你同樣是將其/她當(dāng)我人看待。

　　給予支持

　　只要對(duì)方遇到困難或者挫敗的情形下，你要給予支持。別老是說(shuō)風(fēng)涼話或者互相埋怨，那樣只會(huì)讓對(duì)方更傷心。你要設(shè)身處地獨(dú)立思考，給對(duì)方/她激勵(lì)幫助。